viernes, 7 de mayo de 2010

Objetivos secundarios


Pues eso, que hay que ir pensando en objetivos "secundarios" que sirvan como preparación, test físico, prueba de material y demás comprobaciones.

Echando un vistazo al calendario la primera cita que me llama mucho la atención es el Cross del Telégrafo el 13 de junio, coincidiendo en fecha y parte de recorrido con el MAM. 17km en total de los cuales 8,5 de subida y 8,5 de bajada, con un desnivel acumulado de 1600m.
Si no se me pasa la inscripción espero estar en la salida con "Los Locos del Cerro", aunque en su caso será para afrontar algo más grande el Maratón Alpino Madrileño.

Otro de los posibles objetivos no es otro que la Travesía de las Cumbres Escurialenses, a mediados de agosto. Por la información que he podido encontrar es una ruta de unos 22km con salida en El Monasterio de El Escorial y llegada en Abantos. Se llama de las cumbres por que se asciende a los cuatro altos que rodean San Lorenzo, Machota Baja, Machota Alta, San Benito y Barranco de la Cabeza. Hay que hacerla en equipos de 2 a 4 personas.

A estos objetivos secundarios “oficiales”, hay que añadir cuatro posibles entrenamientos que ha propuesto el Maestro Pisillas, con el visto bueno del Maestro Ppong, para los siguientes fines de semana.

- 15 o 16 de mayo salida de 40 km aprox.
- 29 o 30 de mayo salida de 50 km aprox.
- 13 de Junio MAM 44 km. (en mi caso el Cross del Telégrafo)
- 26 o 27 de junio salida de 60 km.

Al parecer alguna ellas será nocturna para acostumbrar al cuerpo a moverse a esas horas en las que en condiciones normales estamos en posición horizontal y semi-incoscientes.

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